Бу көннәрдә сез Нью-Йоркта урам почмагында була алмыйсыз, сезгә COVID-19 тестын - бер урында яки өйдә. COVID-19 сынау комплектлары бөтен җирдә дә бар, ләкин коронавирус бердәнбер шарт түгел. сез үз бүлмәгезнең уңайлы шартларыннан тикшерә аласыз. Азык-төлек сизгерлегеннән гормон дәрәҗәсенә кадәр яхшырак сорау булырга мөмкин: бу көннәрдә үзегезне нәрсә сынап карый алмыйсыз? Ләкин сәламәтлек белән бәйле тестлар тиз катлауланырга мөмкин, бигрәк тә сез эшләгәндә. кан, тәлинкә, лаборатория нәтиҗәләре һәм күп этаплы күрсәтмәләр.
Yourselfзең турында күпме белә аласың? Бу мәгълүмат никадәр төгәл? Кайбер фаразлау эшләрен алып барырга булышу өчен, без өйдә өч төрле сынап карарга булдык. Без комплектларга заказ бирдек, сынаулар үткәрдек, үрнәкләр җибәрдек, testәрбер сынау процессы уникаль, ләкин бер нәрсә - нәтиҗәләр безне тәнебез турында кайгырту ысулын яңадан тикшерергә этәрде.
Ярар, шуңа күрә кайберләребез COVID-19 белән контракт ясаганнан бирле бераз ялкауланабыз һәм баш мие томаны симптомнарын кичерәбез, озак вакытлы COVID-19 симптомы. Empower DX-ның Mental Vitality DX комплекты сынап карарга тиеш кебек. тәкъдим итә, сынау комплекты махсус гормоннар, туклыклы матдәләр һәм антителалар дәрәҗәсен үлчәп "психик тормышыгызны аңларга" эшләнгән. Нәтиҗә сезнең иминлегегез һәм психик сәламәтлегегезгә ярдәм итәр өчен эшләнгән. Тест 199 долларга төшә һәм аны сатып алырга да мөмкин. сезнең FSA яки HAS картасы белән.
Процесс: Компания сайты аша сынау комплектына заказ биргәннән соң бер атна чамасы почта барлык кирәкле әйберләр белән тутырыла (авыз кабаклары, касәләр, бандалар, бармак таяклары) һәм кире җибәрү ярлыгы. Компания сездән аның кушымтасын йөкләргә һәм сезнең Кораллар җыелмасын теркәлергә тиеш, шуңа күрә сез аны кире җибәргәндә, сезнең нәтиҗәләр сезнең хисапка автоматик рәвештә бәйләнер.
Авызны алыштыру җиңел; син яңагыңның эчләрен мамык белән сөртәсең, трубкада тотасың, һәм син эшләдең. Аннан соң канлы булырга вакыт - туры мәгънәдә. Бармагыңны сугып, касә тутырырга кушалар. каләм капкасы зурлыгы) кан белән. Чын. Алар оптималь күләмдә кан чыгару буенча киңәшләр бирәләр, сокларыгызны агызу өчен джеклар ясау кебек. Эй, ничек кенә булмасын, шулаймы? Компания пакетны шул ук көнне җибәрергә тәкъдим итә. сез үрнәк җыясыз. (Яхшы, чөнки өй тирәсендә кан шешәләрен кем тели?)
Нәтиҗә: Сез сынау комплектын җибәргән көннән бер атнадан артык вакыт узгач, нәтиҗәләр сезнең почтагызга китереләчәк. Empower DX нәтиҗәләре турыдан-туры тест үткәргән лабораториядән һәм аның мәгънәсен аңларга ярдәм итүче кулланма. Акыл Vitality DX комплекты калкансыман бизенең (гормоннар чыгара), паратироид бизләренең (сөякләрдә һәм кандагы кальций дәрәҗәсен контрольдә тотучы) һәм D витаминының төрле функцияләрен сынап карый. Бу хәрәкәтләнүче өлешләрнең нәтиҗәләре нәрсә булганын зуррак сурәтләргә ярдәм итә. Эчегездә. Ләкин сез лабораториядә нәтиҗәләр алганга, аңлау җиңел түгел. Компания табиблар белән табышмаклар турында сөйләшергә киңәш итә.
Ләкин бу бернинди табиб кына түгел, ди Мониша Баноте, өч катлы сертификатлы табиб һәм Флорида штатының Джексонвилл пляжында Холистик иминлек коллективына нигез салучы. Тест нәтиҗәләре белән уртаклашкач, аның төп алымы: Сезгә күбрәк сөйләшергә кирәк булыр. бер МД, һәм кайбер табибларның бу лабораторияләр сынап караган өлкәләрендә тәҗрибәсе булмаска мөмкин, диде ул. "Сезнең нәтиҗәләрне медицина белгече тикшерергә тиеш, аларны ничек аңлатырга икәнен", - диде доктор Баноте. сез гормон дәрәҗәләрен карыйсыз, сез гинеколог белән сөйләшә аласыз. Аннары, калкансыманны карыйсыз икән, сез эндокринолог турында уйларга мөмкин. " Шул ук вакытта, тәнегезне фолик кислотасы ясарга юнәлтә торган геннарны өйрәнүче белгечләр өчен, сез функциональ медицина табибын табу яхшырак булырсыз. Ахыр чиктә, доктор Баноте әйтте: "Бу төр белгеч тестын алу өчен иң җиңел ысул - интегратив яки функциональ медицинада табиб белән эш, чөнки күпчелек кеше бу тестларны яхшы белә. Бу гомуми сәламәтлек шартлары өчен регуляр рәвештә ясала торган тестлар түгел. . "
Base - өйдәге сәламәтлекне тикшерү һәм күзәтү компаниясе, ул стресс, энергия дәрәҗәсе һәм хәтта либидо тестларын тәкъдим итә. Энергия сынау программалары сезнең организмда кайбер туклыклы матдәләр, гормоннар, витаминнар булуын карый - ни өчен сез моны аңлату өчен артык күп яки җитәрлек түгел. Энергиягез булганда, үзегезне ялкауландырыгыз. Йокы сынау программалары мелатонин кебек гормоннарны бәяли һәм сезнең йокы циклын ачыклау өчен эшләнгән. Кайбер очракларда сезгә төнлә йоклау яки йоклау авыр булырга мөмкин; бүтән очракларда сез "үлемнән соң йокы" культурасына язылырга мөмкин, ул шатейны уйландыра. Барлык очракларда да бу әйберләрнең булмавы сезнең кәефегезгә, авырлыгыгызга һәм гомуми сәламәтлеккә ничек тәэсир итәчәген бәяләү җиңел. $ 59.99 өчен, һәм компания шулай ук FSA яки HASны түләү рәвешендә кабул итә.
Процесс: Компания кушымтаны куллана һәм квитанцияне кушымтада теркәлү кулланучының бурычы. Бу авырту кебек тоелырга мөмкин, ләкин моны эшләгәч, сез сынау аша башкаларның адымнарының кыска клипларына керә аласыз, бу сынау. ул бик файдалы, төгәллекне тәэмин итә.
Йокы тестын үткәрү җиңелрәк сынау. Компания өч тәлинкә трубасы һәм үрнәкне мөһерләү һәм кире кайтару өчен капчык бирә. Сезгә бер трубкага иртә белән, икенчесе кичке аштан соң, соңгысы йокы алдыннан төкерергә кушалар. Әгәр дә сез трубканы шул ук көнне кире кайтара алмасагыз (һәм соңгы үрнәге йокы вакытында алынган булса, сез алмассыз), компания үрнәкне бер төн суытырга киңәш итә. Әйе, бер галлон сөт янында.
Энергия тесты катлаулырак, чөнки ул кан үрнәген таләп итә. Комплект бармак сугу, кан җыю картасы, җибәрү ярлыгы һәм үрнәкләрне кайтару өчен сумка белән килә. Бу тестта, кан үрнәген касәгә салу урынына, коллекция картасына бер тамчы кан ташлыйсыз, ул 10 кечкенә түгәрәк белән уңайлы итеп билгеләнгән, һәр тамчы өчен бер.
Нәтиҗә: Сезнең тест нәтиҗәләрен турыдан-туры кушымтага йөкли, нәрсә үлчәнгәнен, ничек "тупланган" һәм сезнең өчен нәрсә аңлатканын гади аңлату белән тулы. Мисал өчен, энергия тесты D һәм HbA1c витаминын үлчәя; балл (87 яки "сәламәт дәрәҗә") витамин җитмәү ару сәбәпче булуын күрсәтүче юк дигәнне аңлата. Йокы тестлары мелатонин дәрәҗәсен бәяли; ләкин энергия сынауларыннан аермалы буларак, бу нәтиҗәләр төнлә бу гормонның югары дәрәҗәсен күрсәтәләр, бу әле йокыга китү өчен сәбәп булырга мөмкин.
Сезнең нәтиҗәләрегез турында буталасызмы? Ачыклык өчен, компания сезгә үз командасы белгече белән сөйләшергә мөмкинлек бирә. Бу сынаулар өчен без 15 минутлык консультация тәкъдим иткән сәламәтлек саклау һәм туклану тренеры белән сертификатланган сертификат белән сөйләштек. һәм витамин һәм минераль дәрәҗәләрне яхшырту буенча киңәшләр, шул исәптән азык вариантлары һәм рецепт идеялары. Компания аннары электрон почта аша сөйләшкәннәрнең барысын да кабатлады, нәтиҗәләргә нигезләнеп өстәмәләр һәм күнегүләр практикасы.
Ашаганнан соң сез үзегезне ялкауландырдыгызмы, шешендегезме? Без дә шулай, шуңа күрә бу сынау юкка чыга. Тест сезнең 200 дән артык ризык һәм азык-төлек төркеменә сизгерлегегезне бәяли, әйберләрне "гадәттә реактив" дан классификацияли. "Бик реактив." (Сез юкка чыгарырга яки азрак ашарга теләгән ризыклар - сез бик реактив булган ризыклар дип әйтмичә.) Тест 159 долларга төшә һәм FSA яки HAS ярдәмендә сатып алырга мөмкин.
Процесс: Бу тест өчен күрсәтмәләрне үтәү чагыштырмача җиңел. Моңарчы берничә тишек, касә һәм коллекция карточкаларын үткәннән соң, без кан үрнәкләрен бирүдә профессиональ. Тестта кире этикеткалар, бармак таяклары, бинтлар, кан тамчы карталары бар. - бу тутыру өчен биш түгәрәк бар, шуңа күрә бу бик җиңел. Samрнәкләр анализ һәм нәтиҗәләр өчен компаниягә кире җибәрелә.
Нәтиҗә: Аңлау җиңел булган нәтиҗәләр "уртача җавап" китергән аз санлы ризыкны күрсәттеләр. Нигездә, "реактивлык" сезнең иммун системаңызның ризыкка ничек тәэсир итүен һәм ул китерә алган симптомнарны күрсәтә. Уртадан югарыга китергән ризыклар өчен. реактивлык, компания бер ай чамасы диетаны юкка чыгарырга тәкъдим итә, аларны сезнең диетадан чыгару сезнең сәламәтлекне яхшыртамы? 30 көннән соң идея - ризыкны бер көн эчендә сезнең диетага кертү, аннары аны чыгару. ике-дүрт көн һәм симптомнарыгызны күзәтегез. (Компания бу вакыт эчендә азык көндәлеген сакларга киңәш итә.) Әгәр кайбер симптомнар сизелерлек яки начаррак булса, сез гаепне беләсез.
Шулай итеп, берничә атна үз-үзеңне сынап караганнан соң, без нәрсә белдек? Энергиябез яхшы, йокы яхшырак булырга мөмкин, һәм кокос һәм аспарагны азрак ашыйлар. Сынау процессы аз әйтергә бераз зәгыйфь, ләкин игътибарга лаек. бу тестлар сезнең гомуми сәламәтлекне тулысынча сурәтләү өчен, хосусыйлык хисе тәэмин итү (бу проблема булса).
Дөресен генә әйткәндә, процесс озын, һәм сынау кыйммәт булырга мөмкин. Шуңа күрә вакыт һәм акча салганчы, сәламәтлекне яхшырту бурычы кызыксыну гына түгеллеген тикшерегез. "Нәтиҗәне белүнең ни максаты бар икән син эшләргә җыенмыйсыңмы? " - диде доктор Барнотт. - Сезнең тест нәтиҗәләре сезгә яхшы тормыш өчен аңлы тормыш рәвешен үзгәртергә ярдәм итүче булырга тиеш. Otherwiseгыйсә, сез тест өчен генә тест бирәсез. " Кем моны эшләргә тели?
Пост вакыты: 23-2022 апрель